Cựu nữ Thủ tướng Thái Lan hé lộ bí quyết “trẻ mãi không già”

Để giữ gìn sức khỏe và nhan sắc, Cựu nữ Thủ tướng đầu tiên của xứ sở Chùa Vàng luôn ăn rau hữu cơ và nấm sạch tự trồng.

Yingluck Shinawatra là Thủ tướng thứ 28 của Thái Lan, cũng là nữ Thủ tướng đầu tiên và trẻ nhất trong hơn 60 năm của xứ sở Chùa Vàng. Sau khi rời khỏi chính trường năm 2014, bà trở về với cuộc sống giản đơn như bao người bình thường. Mới đây, bà Yingluck Shinawatra đã làm nhiều người ngỡ ngàng khi hé lộ vườn rau sạch của gia đình.

Dù đã bước sang tuổi 50 nhưng Cựu Thủ tướng vẫn rất năng động và xinh đẹp. Bà chia sẻ bí quyết gìn giữ nhan sắc và sức khỏe của mình là "tập trung vào những loại rau lành mạnh có tác dụng chữa bệnh như chống ung thư, tim mạch, chuột rút cơ bắp...". Trong vườn rau của bà ngập tràn xà lách, rau diếp, ớt cũng như nhiều loại rau sống khác vì bà tin nó rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, bà còn trồng nấm sạch tại khu vườn nhà kính của mình.

Bí quyết để có một vườn rau xanh mơn mởn là "dành nhiều tình yêu và sự quan tâm"

Phương châm sống của bà là "Good Food. Good Health. Good Life" (Thức ăn sạch. Sức khỏe tốt. Cuộc sống Tốt)

Cựu nữ Thủ tướng Thái Lan thích ăn rau diếp và nhiều loại rau gia vị khác vì bà tin chúng chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe

Cậu con trai cũng thường xuyên giúp mẹ chăm sóc vườn rau

Ăn nhiều nấm giúp ngăn ngừa ung thư và tốt cho tim mạch

Bà cũng thường xuyên lên núi hái lá chè để phục vụ cho sở thích trà đạo của mình